euregio bodensee Czekaj...

Przeziębienie – wylecz się domowymi sposobami

www.ginekolog-onkolog.pl www.usuwamyazbest.pl szczepienia

Kolorowe liście mieniące się w słońcu to piękny widok. Jednakże wraz z nadejściem jesieni i spadkiem temperatur gwałtownie zwiększa się zachorowalność na przeziębienie.

Doskonale to widać, kiedy postanawiamy udać się do lekarza i musimy odczekać swoje w kolejkach. Warto wiedzieć, że istnieją również domowe sposoby na leczenie przeziębienia.

Jednym ze skutecznych sposób na zwalczanie jesiennego przeziębienia jest spożywanie dużej ilości ciepłych herbat z cytryną lub malinami. Dlaczego? Taki napój działa na nasz organizm rozgrzewająco.

Ponadto w cytrynie oraz malinach występuje wysoka zawartość witaminy C, która wzmacnia odporność i wspomaga leczenie przeziębienia. Ponadto warto spożywać dania z czosnkiem, który ma właściwości antybakteryjne.

Na zatkany nos zaleca się stosować inhalacje z majeranku. Ponadto warto się wysypiać i unikać przepracowania oraz wychodzenia z domu bez potrzeby.

Wypoczęty organizm znacznie szybciej wraca do zdrowia i zwalcza infekcje.